Blog

Label “overgang” — pagina 4 van 4

Gevoelige borsten in de overgang: normaal of zorgelijk?
40+ overgang
24 June, 2026

Gevoelige borsten in de overgang: normaal of zorgelijk?

Dit artikel legt uit waarom de overgang borsten gevoeliger kan maken, wanneer het past bij schommelingen en wanneer je naar de huisarts moet.
Lees meer
Schildklier en de overgang: kan je TSH veranderen?
40+ overgang
24 June, 2026

Schildklier en de overgang: kan je TSH veranderen?

Dit artikel legt uit of de overgang TSH kan beïnvloeden, welke symptomen overlappen en wanneer bloedonderzoek zinvol is.
Lees meer
Spierpijn in de overgang: hormonaal of iets anders?
40+ overgang
24 June, 2026

Spierpijn in de overgang: hormonaal of iets anders?

Dit artikel legt uit welke rol oestrogeen, magnesium en vitamine D spelen, en wanneer je medisch onderzoek nodig hebt. Tips voor vitaliteit na 50.
Lees meer
Omega-3 en de overgang: welke rol speelt het echt?
40+ overgang
24 June, 2026

Omega-3 en de overgang: welke rol speelt het echt?

Dit artikel legt uit welke rol EPA en DHA spelen bij hart, hersenen, ontsteking en overgangsklachten — en hoe je het praktisch binnenkrijgt.
Lees meer
Droge ogen in de overgang: waarom en wat je kunt doen
40+ overgang
24 June, 2026

Droge ogen in de overgang: waarom en wat je kunt doen

Dit artikel legt uit hoe hormonen slijmvliezen beïnvloeden, wat je zelf kunt doen en wanneer je naar de opticien of huisarts gaat.
Lees meer
Concentratie en geheugen in de overgang: impact op je werk
40+ overgang
24 June, 2026

Concentratie en geheugen in de overgang: impact op je werk

Dit artikel legt uit wat brain fog is, welke factoren meespelen en welke strategieën helpen. Tips voor vitaliteit na 50.
Lees meer
Oorsuizen in de overgang (tinnitus): oorzaken en wat helpt
40+ overgang
24 June, 2026

Oorsuizen in de overgang (tinnitus): oorzaken en wat helpt

Dit artikel legt uit welke rol hormonen, stress, bloeddruk en gehoor spelen, en wanneer je naar de huisarts of KNO-arts moet.
Lees meer
Gewrichten en pezen in de overgang: waarom je stijver wordt
40+ overgang
24 June, 2026

Gewrichten en pezen in de overgang: waarom je stijver wordt

Dit artikel legt uit welke rol oestrogeen speelt, wanneer het hormonaal is en wat je praktisch kunt doen. Tips voor vitaliteit na 50.
Lees meer
Vermoeidheid door de overgang of een tekort? Zo weet je het verschil
40+ overgang
24 June, 2026

Vermoeidheid door de overgang of een tekort? Zo weet je het verschil

Dit artikel helpt je onderscheid maken tussen hormonale vermoeidheid in de overgang en tekorten zoals ijzer, B12 of vitamine D, met een praktisch stappenplan.
Lees meer
Bloeddruk stijgen in de overgang: hormonen, risico's en wat je kunt doen
50+ overgang
24 June, 2026

Bloeddruk stijgen in de overgang: hormonen, risico's en wat je kunt doen

Dit artikel legt uit hoe de overgang en bloeddruk samenhangen, welke risico's spelen, en wanneer je naar de huisarts moet.
Lees meer
Overgewicht en overgangsklachten: de link die je moet kennen
40+ overgang
24 June, 2026

Overgewicht en overgangsklachten: de link die je moet kennen

Dit artikel legt uit hoe overgewicht en overgangsklachten elkaar versterken, en wat een realistisch plan oplevert. Tips voor vitaliteit na 50.
Lees meer
Alcohol en de overgang: waarom je klachten sneller voelt
40+ overgang
24 June, 2026

Alcohol en de overgang: waarom je klachten sneller voelt

Dit artikel legt uit waarom alcohol en de overgang minder goed samengaan, en welke grenzen veel vrouwen helpen. Tips voor vitaliteit na 50.
Lees meer
Overgangsbehandeling vergoeding: wat dekken zorgverzekeraars in 2026?
40+ overgang
24 June, 2026

Overgangsbehandeling vergoeding: wat dekken zorgverzekeraars in 2026?

Dit artikel legt uit hoe overgangsbehandeling vergoeding in Nederland werkt in 2026, waar je moet beginnen, en wat vaak uit eigen zak komt.
Lees meer
Cafeïne en overgangsklachten: invloed op slaap, opvliegers en energie
40+ overgang
24 June, 2026

Cafeïne en overgangsklachten: invloed op slaap, opvliegers en energie

Dit artikel legt uit hoe cafeïne en overgangsklachten samenhangen en wanneer minderen helpt. Tips voor vitaliteit na 50.
Lees meer
Zwakke huid in de overgang: wat gebeurt er met je huidbarrière?
40+ overgang
24 June, 2026

Zwakke huid in de overgang: wat gebeurt er met je huidbarrière?

Dit artikel legt uit wat er met je huidbarrière in de overgang gebeurt, waarom oestrogeen zo belangrijk is, en welke aanpak echt verschil maakt.
Lees meer
Vaker urineweginfecties na de menopauze: oorzaken en preventie
50+ overgang
24 June, 2026

Vaker urineweginfecties na de menopauze: oorzaken en preventie

Dit artikel legt uit waarom urineweginfecties na de menopauze toenemen, welke rol oestrogeen speelt, en welke preventie echt werkt.
Lees meer
Roken en de overgang: waarom klachten erger worden (en wat helpt)
40+ overgang
24 June, 2026

Roken en de overgang: waarom klachten erger worden (en wat helpt)

Dit artikel legt uit waarom roken en de overgang een riskante combinatie is, wat onderzoek zegt, en hoe je stap voor stap kunt minderen of stoppen.
Lees meer
Overgang en hooikoorts: kan menopauze je allergie verergeren?
40+ overgang
24 June, 2026

Overgang en hooikoorts: kan menopauze je allergie verergeren?

Dit artikel legt uit hoe hormonen en histamine samenhangen, waarom menopauze allergie vaker voorkomt dan je denkt, en wat je praktisch kunt doen.
Lees meer
Vermoeidheid in de overgang: oorzaken en wat echt helpt
40+ overgang
24 June, 2026

Vermoeidheid in de overgang: oorzaken en wat echt helpt

Extreme vermoeidheid in de overgang? Ontdek hormonale en voedings-oorzaken, plus wat echt helpt voor vrouwen 50+. Praktische gids.
Lees meer